দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিবর্তন এনে দ্রুত ওজন কমান
আপনি চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না? নিয়মিত একই রুটিনে ক্লান্ত হয়ে তা ছেড়ে দিচ্ছেন? চিন্তা করবেন না। দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ পরিবর্তনের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর উপায়ে এক মাসের মধ্যে ৩ কেজি...
আপনি চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না? নিয়মিত একই রুটিনে ক্লান্ত হয়ে তা ছেড়ে দিচ্ছেন? চিন্তা করবেন না। দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ পরিবর্তনের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর উপায়ে এক মাসের মধ্যে ৩ কেজি...
নারিকেলের নাড়ু মানেই মুখরোচক স্বাদ। এটি শুধু উৎসব-আয়োজনে নয়, ঘরোয়া নাস্তাতেও রাখা যায়। বিশেষ করে ছোটদের কাছে এটি খুবই প্রিয় একটি খাবার।
ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড আড়ং–এর বিরুদ্ধে কাগজের শপিং ব্যাগের বিপরীতে মূল্য নেওয়া বন্ধের দাবি জানিয়ে আইনি নোটিশ পাঠানো হয়েছে। সোমবার (২৯ সেপ্টেম্বর) এ নোটিশ পাঠান সুপ্রিম কোর্টের আইনজীবী নিশাত ফারজানা, যিনি...
কতবেল ভিটামিন সি-এর একটি চমৎকার উৎস। এছাড়াও এতে কিছুটা ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ফোলেট, ক্যালসিয়াম এবং বিভিন্ন খনিজ উপাদান রয়েছে। এতে থাকা আঁশ দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এবং হজমে সহায়ক।
লম্বা, ঘন ও সুন্দর চুল সবারই প্রিয়। তবে চুলকে লম্বা ও স্বাস্থ্যকর রাখতে নিয়মিত যত্ন নেওয়া জরুরি। এই যত্নে অ্যালোভেরা হতে পারে সেরা বন্ধু। অ্যালোভেরায় রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, পটাশিয়াম,...
আধুনিক বিশ্বে প্রেম আর বিয়ে এখন শুধু দেশের সীমার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অনেকেই ভালোবাসার টানে বিদেশি জীবনসঙ্গীকে বেছে নেন, আবার কেউ কেউ বিয়ের মাধ্যমে নতুন দেশের নাগরিক হওয়ার সুযোগ খোঁজেন। বিয়ের...