ইলিশে মিলছে প্লাস্টিক! বিপদে পড়ছে মানবদেহ

বাংলা ভাষায় ইলিশের প্রতি ভালোবাসা ও বন্দনার ছড়া, কবিতা বা গদ্যের অভাব নেই। রসরাজ অমৃতলাল বসুর একটি ছড়ায় তিনি বলেছেন, ‘পাড়াতে কড়াতে কেহ মাছ ভাজে রাতে, রন্ধনে আনন্দ বাড়ে গন্ধে মন...

পেশি গঠনে সহায়ক সেরা ১০টি খাবার

পেশি গঠনে কার্যকর খাবার: শুধু শরীরচর্চা নয়, প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি সুগঠিত ও সুস্থ দেহ গঠনের স্বপ্ন অনেকের। কেউ জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করছেন, কেউবা ঘরেই তৈরি করেছেন অনুশীলনের পরিবেশ। তবে পেশি গঠনের...