শীতে সুপ খাওয়ার উপকারিতা: সুস্থতা ও উষ্ণতার সহজ সমাধান

শীত মৌসুম এলেই শরীরের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি হয়ে পড়ে। ঠান্ডা আবহাওয়ায় রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা দুর্বল হয়ে যায়, বাড়ে সর্দি-কাশি ও জ্বরের ঝুঁকি। এ সময় পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার হিসেবে সুপ...

সোরিয়াসিস সংক্রামক নয়, কিন্তু বিপজ্জনক

আজ ২৯ অক্টোবর, বিশ্ব সোরিয়াসিস দিবস। সারা বিশ্বের সোরিয়াসিস রোগী ও তাদের পরিবারের মধ্যে সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে দিনটি পালন করা হয়। ২০০৪ সালে আন্তর্জাতিক সোরিয়াসিস ফেডারেশন অ্যাসোসিয়েশনের উদ্যোগে দিবসটির সূচনা হয়।...

শীতের আগমনে হাতকে রাখুন কোমল ও নরম

প্রকৃতিতে এখন হেমন্তকাল চলছে। হেমন্ত মানেই শীতের আগমনী বার্তা, আবহাওয়া একটু ঠান্ডা, বাতাসে শুষ্কতা আর ত্বকে খসখসে ভাব। মুখের যত্ন সবাই নিলেও, হাতের যত্ন নেওয়ার কথা অনেক সময় ভুলে যাই। অথচ...

নতুন প্রজন্মের স্কিনকেয়ার ট্রেন্ড: জেন–জিদের চোখে রূপচর্চা

ত্বকের যত্ন এখন শুধু সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্যবোধের অংশ হিসেবেও বিবেচিত হচ্ছে। ১৩ থেকে ২৮ বছর বয়সী কিশোর-তরুণদের, অর্থাৎ জেনারেশন জেড বা জেন-জিরা, স্কিন কেয়ারে আগ্রহী হয়ে উঠেছে অনেক বেশি।