ডেস্ক নিউজ
চোখের সাজে একটু কাজল, আইলাইনার কিংবা মাসকারা—এই সামান্য পরিবর্তনেই অনেক সময় পুরো চেহারার অভিব্যক্তি বদলে যায়। তাই দৈনন্দিন সাজে চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে বিশেষ যত্ন নেন অনেকেই। তবে বাহ্যিক সৌন্দর্যের পেছনে ছুটতে গিয়ে চোখের ভেতরের স্বাস্থ্য নিয়ে আমরা কতটা সচেতন? একটু অবহেলাই চোখের জন্য ডেকে আনতে পারে সংক্রমণ, জ্বালা কিংবা দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার ঝুঁকি।
এ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা ও পরামর্শ দিয়েছেন জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডা. যাকিয়া সুলতানা নীলা।
চোখের মেকআপে যে ভুলগুলো ক্ষতি ডেকে আনে
চোখের মেকআপ ব্যবহার করা হয় চোখের একেবারে কাছাকাছি জায়গায়। ফলে মেয়াদোত্তীর্ণ বা দীর্ঘদিন ব্যবহৃত কাজল, মাসকারা ও আইশ্যাডো চোখে সংক্রমণের বড় কারণ হতে পারে। বিশেষ করে মাসকারায় সহজেই জীবাণু জন্মায়। আবার অন্যের সঙ্গে মেকআপ শেয়ার করাও চোখের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
সবচেয়ে সাধারণ কিন্তু মারাত্মক ভুল হলো—ঘুমানোর আগে মেকআপ না তোলা। এতে চোখের পাতা ও চোখের উপরিভাগে ময়লা জমে যায়, চোখ শুষ্ক হয়ে পড়ে, জ্বালা বাড়ে এবং সংক্রমণের আশঙ্কা তৈরি হয়।
কাজল ও আইলাইনার ব্যবহারে সতর্কতা
অনেকে চোখের ভেতরের ওয়াটারলাইনে কাজল বা আইলাইনার ব্যবহার করেন, যা দেখতে আকর্ষণীয় হলেও দীর্ঘদিন করলে চোখের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট হয়। এতে চোখের গ্রন্থি বন্ধ হয়ে ড্রাই আইয়ের সমস্যা দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি শক্ত বা ধারালো ব্রাশ ব্যবহারে চোখে আঁচড় লাগার ঝুঁকিও থাকে, যা মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে।
কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারে বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন
চশমার বিকল্প হিসেবে কিংবা সৌন্দর্যের জন্য রঙিন কন্টাক্ট লেন্সের ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। কিন্তু লেন্স ব্যবহারে সামান্য অসচেতনতা চোখে গুরুতর সংক্রমণ ডেকে আনতে পারে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও নির্দিষ্ট সময় মেনে লেন্স ব্যবহার না করলে ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।
চোখের সংক্রমণের লক্ষণ যেগুলো অবহেলা নয় ঃ
চোখ লাল হয়ে যাওয়া
জ্বালা বা চুলকানি অনুভব করা
অতিরিক্ত পানি পড়া
ঝাপসা দেখা
আলোতে চোখে অস্বস্তি
এ ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চক্ষু চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
চোখ সুন্দর রাখতে যেসব অভ্যাস জরুরি
নির্দিষ্ট সময় পর পর চোখের মেকআপ বদলানো
অন্যের সঙ্গে মেকআপ শেয়ার না করা
ঘুমানোর আগে মেকআপ ভালোভাবে পরিষ্কার করা
কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারের আগে ও পরে হাত ধোয়া
নির্ধারিত সময়ের বেশি লেন্স না পরা
চোখে অস্বস্তি হলে মেকআপ ও লেন্স ব্যবহার বন্ধ রাখা
চোখের সৌন্দর্য বাড়ানো দোষের কিছু নয়, তবে সেই সৌন্দর্য যেন চোখের ক্ষতির কারণ না হয়—এটা নিশ্চিত করাই সবচেয়ে জরুরি। সামান্য সচেতনতা ও সঠিক অভ্যাসই চোখকে দীর্ঘদিন সুস্থ, নিরাপদ ও সুন্দর রাখতে পারে। মনে রাখতে হবে, সুস্থ চোখই প্রকৃত সৌন্দর্য।
