শীতে সুপ খাওয়ার উপকারিতা: সুস্থতা ও উষ্ণতার সহজ সমাধান

শীত মৌসুম এলেই শরীরের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি হয়ে পড়ে। ঠান্ডা আবহাওয়ায় রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা দুর্বল হয়ে যায়, বাড়ে সর্দি-কাশি ও জ্বরের ঝুঁকি। এ সময় পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার হিসেবে সুপ...

শীতের আগমনে হাতকে রাখুন কোমল ও নরম

প্রকৃতিতে এখন হেমন্তকাল চলছে। হেমন্ত মানেই শীতের আগমনী বার্তা, আবহাওয়া একটু ঠান্ডা, বাতাসে শুষ্কতা আর ত্বকে খসখসে ভাব। মুখের যত্ন সবাই নিলেও, হাতের যত্ন নেওয়ার কথা অনেক সময় ভুলে যাই। অথচ...