ত্বক, হজম, রক্তচাপ সব সমস্যার সমাধানে ‘ভেজানো খেজুর’
ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে খেজুরকে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিবর্ধক খাবারের তালিকায় রাখা যেতে পারে। প্রতিদিন সকালে ২–৩ টি খেজুর ভিজিয়ে খেলে শরীর ও মন দুই দিকেই উপকার পাওয়া যায়।
রোগ প্রতিরোধ থেকে হৃদ্রোগ নিয়ন্ত্রণে,কতবেল
কতবেল ভিটামিন সি-এর একটি চমৎকার উৎস। এছাড়াও এতে কিছুটা ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ফোলেট, ক্যালসিয়াম এবং বিভিন্ন খনিজ উপাদান রয়েছে। এতে থাকা আঁশ দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এবং হজমে সহায়ক।
ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি, করোনার ঝুঁকি এখনো বিদ্যমান
নারায়ণগঞ্জের আমেনা বেগম (৪৮) সাত দিন আগে তীব্র জ্বর ও শরীরের ব্যথায় ভুগছিলেন। ওষুধ সেবন করেও জ্বর কমছিল না। পরিক্ষায় ডেঙ্গু ধরা পড়ে। রক্তের প্লাটিলেট ৪০ হাজারে নেমে গেলে পরিবারের সদস্যরা...
