পেশি গঠনে সহায়ক সেরা ১০টি খাবার
পেশি গঠনে কার্যকর খাবার: শুধু শরীরচর্চা নয়, প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি সুগঠিত ও সুস্থ দেহ গঠনের স্বপ্ন অনেকের। কেউ জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করছেন, কেউবা ঘরেই তৈরি করেছেন অনুশীলনের পরিবেশ। তবে পেশি গঠনের...
পেশি গঠনে কার্যকর খাবার: শুধু শরীরচর্চা নয়, প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি সুগঠিত ও সুস্থ দেহ গঠনের স্বপ্ন অনেকের। কেউ জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করছেন, কেউবা ঘরেই তৈরি করেছেন অনুশীলনের পরিবেশ। তবে পেশি গঠনের...
ইরান-ইসরায়েলের মধ্যে যুদ্ধবিরতির ঘোষণা দেওয়ার পর বিশ্ববাজারে তেলের পাশাপাশি সোনার দামও হ্রাস পেয়েছে। সাধারণত রাজনৈতিক অস্থিরতা বা যুদ্ধের সময় নিরাপদ বিনিয়োগ হিসেবে স্বর্ণের প্রতি ঝোঁক বাড়ে, ফলে দামও বাড়ে।
বছর বছর কোরবানির গরুর দাম বেড়েছে, আর কমেছে কোরবানি দেওয়ার সংখ্যা।